福山赵大爷想问问：三个月时间能不能用35分钟跑完五公里？

大稳重 · 发表于 2024-5-11 16:57

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海之帆 · 发表于 2024-5-11 17:00

你基本已经过了一公里七分钟的年龄了，
不过能坚持跑三个月，那么5公里35分钟已经不重要了。

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2024-5-11 17:00

赵大曼快跑半个小时5公里太简单了

好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 17:02

我三个月绝对能跑完五公里。

大稳重 · 发表于 2024-5-11 17:26

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大稳重 · 发表于 2024-5-11 17:28

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好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 17:32

大稳重发表于 2024-5-11 17:28
那你跑呀

跑的啊。我每个星期都跑。

sdyt15630 · 发表于 2024-5-11 17:34

你追求配速的话容易伤膝盖

大稳重 · 发表于 2024-5-11 17:39

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做快乐的天使 · 发表于 2024-5-11 17:41

我闺女初三，27分半

大稳重 · 发表于 2024-5-11 17:44

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大沽河 · 发表于 2024-5-11 18:05

能，加油！

大稳重 · 发表于 2024-5-11 18:05

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好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 18:08

大稳重发表于 2024-5-11 17:39
那你跑多远

一般四公里，非常慢地跑，不看速度，但保持习惯。

大稳重 · 发表于 2024-5-11 18:10

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好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 18:14

大稳重发表于 2024-5-11 18:10
我等摘完樱桃了我也出去跑步

摘樱桃也是锻炼，已经很累了。

大稳重 · 发表于 2024-5-11 18:17

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好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 18:24

大稳重发表于 2024-5-11 18:17
累

那还跑。

大稳重 · 发表于 2024-5-11 18:40

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好吃的不是拉面 · 发表于 2024-5-11 21:06

大稳重发表于 2024-5-11 18:40
我等摘完樱桃以后
没事再跑

厉害

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